Generalmente quando pensiamo alla salute quello che viene in mente è l'assenza di sintomi fisici o malattie.

Modificare il proprio comportamento per paura, di essere allontanati, giudicati o puniti, produce nel corpo rabbia.

Il nostro modo di vedere le cose ne determina l'andamento.

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Quello che rende la vita faticosa è il nostro tentativo di farla andare esattamente dove e come vogliamo noi, convinti di sapere sempre cosa vogliamo e cosa ci serve per essere felici.

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Il pensiero positivo può essere un grande dono oppure una brutta trappola, dipende dall'uso che se ne fa. L'uso che ne facciamo dipende dal livello di consapevolezza, cioè dalla volontà e dalla capacità di guardarsi dentro e ascoltare la nostra verità, al di la dei racconti che utilizziamo per non sentire, appunto, la nostra verità.